Cómo aumentar la producción de Leche Materna

La naturaleza sabe lo que hace, así es que esta baja de leche materna se debe a que tu cuerpo se está ajustando a las necesidades y el creciente de tu bebé. Por si acaso, el tamaño de los senos no tiene nada que ver con la cantidad de leche. La cantidad necesaria para tu bebé depende de su demanda, tu cuerpo por si mismo se ajustará a ella.

Un indicador de que el bebé está recibiendo suficiente leche materna es su aumento de peso. Aunque los recién nacidos tienden a perder un poco de peso  durante los primeros días después del parto, luego empiezan a subir de peso.  Si esto no ocurre, llévalo al pediatra.


Otros signos de una buena lactancia son: el aspecto saludable del bebé, el vaciado completo de los senos (se sienten suaves), y el cambio de pañales entre 5 y 8 veces al día.

Para aumentar la producción de leche materna es fundamental que lleves una buena alimentación. Nada de dietas durante la lactancia materna. Come alimentos variados para obtener los nutrientes necesarios para producir abundante leche, y bebe abundante agua. Evita el café.

Descansa. Sé que es difícil lograrlo con el bebé llorando a cada rato, pero el descanso permitirá que tus senos estén al tope de leche. El estrés y la fatiga contribuyen a la reducción de leche materna.

Respecto al bebé, deja que mame cuanto quiera y ofrécele ambos senos en cada toma. Si sobra leche, trata de extraerla con un sacaleches para estimular tus senos y por tanto, la producción de leche.

Después de cada toma haz eructar al bebé,  esto le quitará la “llenura” del estómago y  pueda estar listo para otra toma.


Fuente: http://www.bebes.net

GANA UNA BECA Y CONCURSA EN NEW MODEL VENEZUELA 2013

GANA UNA BECA Y CONCURSA EN  NEW MODEL VENEZUELA 2013

• Participa colgando la foto en nuestra aplicación de facebook  (En las fechas que corresponda, según cada categoría)
• Luego comparte la foto y haz que tus amigos te apoyen votando.
• La foto con más votos en cada categoría gana una beca para participar en el concurso NEW MODEL VENEZUELA 2013 de La Organización Miss América Latina y ser la imagen del Facebook de Productos Melody por una semana.
• Es válida sólo una foto por participante. Las fotos duplicadas serán descalificadas.
• El valor de cada beca es de cinco mil Bolívares (Bs.5.000,oo).
• Es una beca por categoría.
• Las fechas para participar en cada categoría son las siguientes:
1. Del 20 al 26 de Mayo participantes al Baby Model Venezuela (Edades comprendidas entre 4 y 6 años)
2. Del 27 al 02 de Junio participantes al Mini Venezuela (Edades comprendidas entre los  7 y 10 años)
3. Del 03 de Junio al 09 de Junio, participantes al Miss Juvenil Venezuela (Edades comprendidas entre los 11 y los 14 años)
4. Del 10 de Junio al 16 de junio, participantes al Miss Teen Venezuela (Edades comprendidas entre  los 15 y los 19 años)
5. El entrenamiento para el concurso se realizará en la ciudad de Caracas. Por lo cual la ganadora deberá estar en la disposición de trasladarse a esta ciudad, en caso que viva en el interior del país.
6. Cada ganadora recibirá clases para el concurso en las diferentes ramas del modelaje como: Pasarela,  Foto pose,    Baile y coreografía, Técnicas de casting,   Actuación, Voz y dicción,  Etiqueta y protocolo,   Mejoramiento personal, Maquillaje.
7. El concurso será en Diciembre del 2013.

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QUE HACER CON LOS BERRINCHES

                                        QUE HACER CON LOS BERRINCHES

Los berrinches forman parte de tu vida cuando tienes un niño pequeño. Tu mejor defensa es evitar en la medida de lo posible aquellas situaciones que provoquen una rabieta. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero las siguientes sugerencias pueden ayudarte.


Es más probable que a tu hijo le dé una rabieta si está cansado o hambriento, así que procura dejar las salidas al supermercado o realizar cualquier diligencia para después de la comida y la siesta, y ten siempre a la mano un refrigerio.


La frustración también provoca berrinches. Si sabes que tu pequeño va a insistir en visitar la tienda de animales o a la juguetería cuando vayas al centro comercial, piénsatelo dos veces, si decides ir ten la previsión de escoger la ruta para llegar al lugar a donde vas de forma de no pasar cerca de estos establecimientos. Esto no es someterte a tu hijo, sino predecir cómo reaccionará y sopesar las posibles consecuencias y las alternativas.

Claro que evitar un berrinche no siempre es posible. Una vez que comienza la rabieta, es difícil razonar con tu hijo. Si encuentras embarazoso un berrinche en público, lo mejor es que te vayas del lugar. Si te enojas o lo castigas, eso no mejorará la situación y solo hará que te disgustes aún más. Recuerda que lo mejor que puedes hacer es mantener la calma.

Irte del lugar ayuda a todos, incluso si significa que tendrás que ir más tarde a la tienda para terminar de hacer la compra. Si no puedes marcharte del lugar, procura alejarte un poco. En lugar de permitir que tenga una rabieta en la sala de espera del dentista, por ejemplo, al menos sal al pasillo o al estacionamiento.

Cuando se le pase el berrinche, tu hijo necesitará que lo abraces y le hagas sentir seguro, ya que perder el control puede asustarlo. Puedes abrazarlo pero no cambies las reglas después de un berrinche. Si le dijiste que era hora de irse del parque y respondió con una rabieta, sigue siendo hora de irse cuando se le pase el berrinche. Pero una vez que sabes lo intensos que son sus sentimientos, puedes reconocerlos y procurar hacer que la partida sea menos dolorosa, ofreciéndole leerle su cuento favorito cuando lleguen a casa.

Ten en cuenta que el berrinche de tu hijo no es asunto de nadie más que tuyo. Muchos niños de 3 o 4 años todavía tienen berrinches y algunos de ellos van a producirse en público. No significa que seas mala madre, sino que eres la madre de un niño pequeño.

Es posible que la gente se les quede mirando, pero es muy posible que simpaticen con ustedes, y no que sean críticos. Sin importar si te miran o no, recuerda que tu hijo no comprende tu vergüenza. Ten presente que tu hijo no hace berrinches en público para humillarte, así que trátalo de la misma manera que lo harías si el berrinche ocurriera en la casa. Ten en cuenta que la frecuencia de los berrinches disminuirá según tu hijo vaya madurando.

Dra. Gabriela Guerra Khliefat
Pediatra/ Alergologo/ Inmunologo
gabrielagk@hotmail.com

VI Foro de Madres

Los amigos de la Revista Dominical nos invitan a este foro dedicado a las madres

Ya no soy el único, ahora soy el hermano mayor

Ya no soy el único, ahora soy el hermano mayor

A la llegada de un nuevo hermano, los niños reaccionan de diversas maneras. Algunos hacen un retroceso a comportamientos anteriores: se chupan el dedo, se orinan en la ropa, toman leche del biberón o hablan como niños más pequeños. Otros sugieren a la madre que se deshaga del nuevo bebé, lo lleve de nuevo al hospital o lo tire a la basura. Otros se retraen y dejan de jugar. En cambio, otros niños se sienten orgullosos de ser los "mayores", capaces de ir al baño y vestirse solos y ayudan a cuidar al bebé, y en algunos casos se pueden alternar dichos comportamientos  y a  veces verse combinados.

La mayor parte de los problemas de comportamiento de los hermanos mayores suele desaparecer cuando el bebé alcanza los ocho meses de edad, y en otras pudiera llegar cerca de las 2 años, cuando el nuevo bebe puede comunicarse mediante el habla.
No es raro que la llegada del nuevo hermano produzca un cambio en el modo en que la madre trata al hermano mayor. Puede que juegue menos con él o ella, le riña más, sea menos sensible a sus intereses e inicie menos conversaciones, ya que ahora el nuevo bebe amerita mas cuidados. No obstante, en estos cambios influye también la personalidad del hijo. Si el niño toma la iniciativa y busca a su madre para charlar o jugar con ella, es probable que tenga menos problemas que si se retrae y aísla de ella.

Puede servir de ayuda explicar al niño que va a tener un nuevo hermano y hablar con él o ella sobre el tema, de modo que pueda ir haciéndose a la idea. También es aconsejable ir haciendo algunos cambios en la vida del niño antes de la llegada del nuevo hermano, como llevarlo a la guardería o trasladarlo a otra habitación.

Es importante que los padres acepten la ansiedad y los celos como algo normal a la vez que protegen al nuevo bebé de las posibles expresiones peligrosas de esos sentimientos. Pueden animar al niño a ayudarlos con el bebé o a jugar con él.

Por último, los hermanos mayores se adaptan mejor a la llegada de su nuevo hermano cuando el padre les dedica atención y tiempo extra para compensar la mayor dedicación de la madre al recién nacido.

 Por lo general, los hermanos suelen llevarse bien, y los más pequeños establecen un vínculo estrecho con los mayores, los prefieren como compañeros de juegos y se dirigen a ellos en busca de seguridad cuando aparece un extraño. Un niño de un año de edad pasa más tiempo con sus hermanos que con sus padres.

Dra. Gabriela Guerra Khliefat
Pediatría/ alergología-Inmunología
gabrielagk@hotmail.com

Tu bebé recién nacido tiene granitos de color blanco en la nariz y en las mejillas. ¿Qué son?

Mi bebé recién nacido tiene granitos de color blanco en la nariz y en las mejillas. ¿Qué son?

Esos granitos se conocen como acné miliar. Son inofensivos y muy comunes. Alrededor del 40 por ciento de los bebés recién nacidos los tienen, y suelen generalmente aparecer en las mejillas, la nariz o el mentón. Algunos bebés tienen sólo algunos y otros, muchos. 

Copyright © de la foto Scott Camazine/Photo Researchers, Inc.

Puede que te resulte molesto ver la hermosa piel de tu bebé cubierta con esos granitos pero no son dolorosos ni contagiosos. Y se irán sin ningún tratamiento en dos o tres semanas. 

Puede que encuentres protuberancias similares en sus encías o paladar. Son las llamadas perlas de Epstein y son también inofensivas.

¿Cuál es la causa del acné miliar?

El acné miliar ocurre cuando queda atrapada piel muerta en unas bolsitas diminutas (folículos) que se encuentran cerca de la superficie de la piel. Cuando la superficie del acné se desprende, la piel muerta se cae y el acné desaparece. 

¿Qué puedo hacer para ayudar a que desaparezca?

No necesitas hacer nada en absoluto. El acné se irá por sí solo, sin ningún tratamiento, en algunas semanas, aunque también podría durar uno o dos meses. 

Los médicos recomiendan no poner ninguna crema o pomada sobre el acné miliar. Y no trates de reventar los granitos para que se vayan más rápido: podrías dejarle una marca o cicatriz. Lavar y refregar con fuerza tampoco es buena idea: no servirá para nada y podría irritar la sensible piel de tu bebé. 

Trata de ser paciente. Tu niño volverá pronto a tener el cutis suave como todo bebé sano. 

¿El hecho de que mi bebé tenga ahora acné miliar significa que tendrá acné cuando crezca?

No, tu bebé no está predestinado a tener acné. Se cree que las características genéticas constituyen un factor pronóstico del acné. Si tú o tu pareja tuvieron acné en la adolescencia o en la edad adulta, es más probable que tu niño lo tenga cuando llegue a la adolescente

Fuente: http://espanol.babycenter.com

Juega con las letras de Melody

Juega con Melody.

Imprime las letras y arma palabras con tu bebé. Aprendan juntos el significado de las palabras. 

Prueba armando su nombre, el nombre de familiares y de objetos conocidos por él.